Troubles alimentaires

Mes services s’adressent aux adolescents et adultes de 15 à 40 ans (cette tranche d’âge est uniquement indicative) souffrant de troubles alimentaires, et présentant un état de santé « suffisamment bon » pour pouvoir s’engager dans un accompagnement de type coaching. J’ai moi-même souffert d’anorexie pendant mon adolescence, et j’ai pu m’en guérir totalement au bout de quelques années grâce à mes efforts et ma persévérance. J’ai pu me libérer de ces troubles qui m’empêchaient d’être heureuse et de vivre pleinement ma vie en travaillant, en grande partie, sur mon développement personnel. Aussi, je suis convaincue que le coaching est une méthode d’accompagnement efficace d’aide à la guérison des troubles alimentaires. Il peut ainsi compléter un accompagnement psychologique ou thérapeutique, ou peut-être même se suffir à lui-même dans les cas où la santé physique et mentale le permettent*.

Par cette approche, j’aspire à aider ces personnes à sortir de la spirale « infernale » en les aidant à lâcher-prise, et en leur permettant de développer une meilleure conscience de soi pour retrouver et maintenir le niveau de confiance et l’équilibre nécessaires pour construire leur vie future.

Trouble alimentaire: qu’est-ce que c’est?

Les troubles alimentaires se caractérisent par des habitudes, des comportements problématiques et envahissants par rapport à la nourriture, l’image du corps et le poids. Ils sont généralement la manifestation d’un déséquilibre plus profond (manque d’estime et de confiance en soi, besoins non exprimés et/ou non satisfaits dans différents domaines de la vie, pression des médias autour du poids et de l’apparence physique, problèmes d’anxiété, faible connaissance de soi, etc.). Ils peuvent être complexes
et sévères. Les troubles alimentaires affectent généralement l’ensemble des différentes sphères de la vie de la personne qui en souffre, et peuvent également avoir des répercussions sur son entourage. Ils peuvent apparaître sous plusieurs formes dont l’anorexie mentale, la boulimie et les accès hyperphagiques sont les plus connues.

Il existe cependant plusieurs autres types de troubles alimentaires, sans oublier que différentes variantes d’un même trouble sont possibles. Plus d’un trouble peut être présent en même temps et la nature du trouble peut changer avec le temps.
Je vous invite à consulter ce site internet pour obtenir des informations plus détaillées sur les différents types de troubles alimentaires et leur prise en charge: https://www.boulimie-anorexie.ch/les-troubles-du-comportement-alimentaire/generalites/

Quelques exemples de troubles alimentaires:

  • surpoids
  • boulimie *
  • addictions alimentaires
  • compulsions alimentaires
  • snacking
  • night eating syndrome
  • suivre des régimes absurdes et non productifs
  • anorexie *
  • hyperphagie *

* Certains troubles alimentaires tels que la boulimie et l’anorexie mentale (mais pas uniquement) nécessitent un suivi médical en parallèle. Je prescris toujours une première consultation chez un médecin afin de faire un premier bilan de votre état de santé ou de celle de votre proche.