Qui suis-je

Ingrid Jebsen – Coach certifiée et Gardienne du Bien-Être

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Mes domaines de spécialisation et les thématiques abordées:

Troubles alimentaires

  • aide à la guérison, prendre conscience des enjeux réels qui se cache derrière ses troubles alimentaires, accueillir les changements pendant le processus de guérison, accompagnement post-guérison pour reconstruire son identité et construire sa vie future, trouver ou retrouver son autonomie face à sa vie, développer son estime de soi et sa confiance en soi, se débarrasser de « l’étiquette » de la maladie, transformer l’expérience de la maladie en source d’apprentissage pour son évolution personnelle

Bien-Être et Santé

  • accompagnement dans la mise en place d’une bonne hygiène de vie, développer une meilleure conscience de soi, retrouver/ développer la confiance en soi et l’estime de soi, être à l’écoute de ses besoins et y répondre, cultiver l’amour de soi, amélioration de la qualité des relations familiales et sociales

Épanouissement personnel et professionnel

  • clarifier sa situation, ses valeurs, ses besoins et ses aspirations profondes, déterminer des objectifs pertinents et les réaliser, mise en place d’une dynamique de changement, soutien au passage à l’action

Ce qui me distingue:

Mon histoire personnelle : j’ai moi-même souffert de troubles alimentaires et suis passée par un gros travail de développement personnel grâce auquel j’ai pu découvrir et expérimenter directement les bienfaits et la puissance d’un coaching

Ma passion pour l’Humain et ma foi en son potentiel : je cultive depuis longtemps un profond intérêt pour la compréhension de l’humain et sa quête du bonheur

Mon aspiration à aider les autres à améliorer leur qualité de vie et à être heureux (déjà très présente dans mon enfance)

Ma personnalité « multiculturelle » et mon ouverture sur le monde : ayant toujours évolué dans un environnement multiculturel, j’aime rencontrer et échanger avec de nouvelles personnes issues de cultures et d’univers différents (c’est tellement enrichissant !)

Mon écoute profonde et mon intuition qui me permettent de comprendre rapidement la situation de la personne que j’accompagne, et de poser des questions qui l’amèneront à une réflexion plus profonde, favorisant ainsi les prises de conscience et l’émergence de solutions

Les valeurs qui me définissent le mieux:

  • Le partage
  • L’ouverture
  • Le respect
  • La confiance 
  • La persévérance
  • Le bien-être
  • Le plaisir

Plus d’information à mon sujet ICI