Orthorexie : quand l’envie de manger sain vire à l’obsession !

Vous contrôlez la qualité de tout ce que vous mangez, décryptez chaque étiquette alimentaire et êtes obnubilée par le fait de manger sain en adoptant les aliments « healthy » type baie de goji, avocat et graines ? Vous souffrez peut-être d’un trouble alimentaire appelé « orthorexie ». Eclairage de Karen Demange, psychologue clinicienne.

Qu’est-ce que l’orthodoxie ?

On connaît bien l’anorexie et la boulimie, beaucoup moins l’orthorexie. « Il s’agit d’un ensemble de pratiques, de comportements et de modes de pensées qui sont à mi-chemin entre la phobie (la peur de l’alimentation), l’obsession et le trouble alimentaire lié au corps et au poids », définit d’emblée Karen Demange, psychologue clinicienne spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire. « L’orthorexie est donc un « trouble-carrefour » qui est entré dans le langage courant depuis seulement 2-3 ans. Particulièrement depuis 1 an, je remarque
une recrudescence de personnes qui consultent pour ce motif
« .
Et il y a comme un soulagement à attribuer un mot à ce trouble. « Cela permet de reconnaître qu’il ne s’agit pas d’un trouble individuel et de constater que d’autres personnes en souffrent. »

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Source: https://sante.journaldesfemmes.fr

Crédit: © Aleksandr Davydov – 123RF

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