Le coaching: une aventure humaine

Peut-être vous demandez-vous ce qui m’a amené à devenir coach ?

Afin de répondre à cette question, je vous ai écrit ces quelques lignes sur les débuts de mon histoire dans l’univers du coaching, qui ne fait que commencer. 🙂

Premier contact

J’avais 17-18 ans lorsque j’ai été introduite au coaching pour la première fois (soit après ma période d’anorexie sévère). Une personne de notre cercle d’amis familial était Coach depuis déjà plusieurs années. J’appréciais sa personnalité ouverte, authentique et surtout très humaine.

Quelques échanges sur ses activités suffirent pour que je m’intéresse à ce métier si particulier dont on parlait finalement très peu autour de moi. J’ai alors même fait des recherches sur internet pour en savoir plus, et voir s’il existait des formations pour pouvoir exercer cette profession. Bien que cette celle-ci demeurait assez floue dans mon esprit, j’avais compris qu’elle était centrée sur l’Humain, et cet aspect lui donnait, à lui seul, une très grande valeur à mes yeux.

Quelques années plus tard, lors d’une transition professionnelle, je pris la décision de m’inscrire à une formation en coaching. Malgré mon manque d’estime et de confiance en moi, je pensais que cela était la meilleure chose à faire. Ce fut un échec car ma motivation et ma volonté de poursuivre le cursus s’essoufflèrent très rapidement. C’était comme si quelque chose clochait. J’avais l’impression de ne pas être à ma place malgré tout l’intérêt que je portais au coaching. C’est plus tard que je compris que je n’étais tout simplement pas prête, et que j’avais besoin de travailler sur mon propre développement personnel pour pouvoir, à mon tour, accompagner d’autres personnes dans leur propre évolution personnelle.

Première expérience

En 2015, je me trouvais dans une situation professionnelle avec des implications familiales complexe, et je souhaitais trouver des solutions justes et pérennes pour l’entreprise dans laquelle je travaillais. Or, ceci devait passer par certaines remises en question évidentes au sein de l’entreprise et la mise en lumière des problématiques qui persistaient depuis, selon moi, trop longtemps. Et, bien entendu, cette approche ne plaisait pas aux premiers intéressés.

Je persistais malgré tout dans cette tâche que je m’étais moi-même attribuée, et sans m’en apercevoir, je me suis oubliée. La fatigue s’installa peu à peu, je faisais le plein d’émotions et d’énergies négatives, les miennes et celles des autres. Aussi, lors d’un rendez-vous de routine chez le médecin, on me mit en garde quant à l’état de mon moral et de mon niveau d’énergie qui étaient visiblement en baisse. C’est alors que le coaching fit irruption dans ma vie, comme un énorme ballon d’oxygène, au moment où j’en avais le plus besoin.

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En effet, après avoir été présentée à une coach très expérimentée avec qui je me sentais en confiance, je pris la décision d’entamer un coaching avec cette dernière afin de sortir d’une situation qui ne pouvait plus durer. Le premier rendez-vous avait suffi pour me rassurer et entrevoir la possibilité d’un avenir plus lumineux. Chaque séance représentait un rendez-vous très important pour moi et me permettait d’avancer et de me sentir plus confiante.

L’étincelle

M’engager dans un coaching a indéniablement été une des meilleures décisions que j’ai prises dans ma vie. Cela m’a permis, d’une part, de travailler sur mon développement personnel, de définir mes besoins et aspirations profondes, et améliorer ma qualité de vie. D’autre part, et surtout, je réalisai à quel point l’univers du coaching et du développement personnel me passionnait, et que j’aspirais à m’orienter vers ce métier.

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Je découvris un univers fait de petits et de très grands pas, de prises de conscience, d’émotions qui se libèrent souvent après avoir été mises de côté ou refoulées et qui ne demandaient qu’à être comprises et accueillies, des réflexions internes parfois très profondes, mais aussi de nouvelles énergies positives qui se créaient et que je développais naturellement par la suite.

Je pris également conscience du pouvoir du moment présent. Chaque séance était différente, d’une part parce que nous étions toutes deux ancrées dans l’ici et maintenant, et, d’autre part, parce que je progressais petit à petit dans mon cheminement personnel. Ce fut pour moi le début d’une véritable aventure humaine.

À l’issu de ce coaching, je pris conscience que j’avais le choix de reprendre les rênes de ma vie et de changer certains modes de fonctionnement qui n’étaient plus bons pour moi. Cette année-là, je m’engageai pleinement dans mon développement personnel car je goûtais à nouveau au bonheur d’être soi, d’être moi, et de pouvoir créer une vie en alignement avec qui je suis. Et je me souviens avoir affirmé qu’un tel accompagnement m’aurait certainement beaucoup apporté durant mon adolescence, plus particulièrement pendant et après ma période d’anorexie. J’en suis convaincue.

Formation et certification

Une année plus tard je sentis qu’il était temps pour moi de concrétiser mes aspirations. Grâce au processus de coaching que j’avais effectué, j’ai pu expérimenter la force d’un tel accompagnement. Aussi, j’étais impressionnée de l’aide que cela avait pu m’apporter tant sur le plan personnel que professionnel. J’avais trouvé une approche constructive et efficace pour, à mon tour, aider les autres à accéder à un mieux-être et à une vie plus épanouie à travers le coaching.

J’ai alors suivi la formation de coach professionnel de l’école de coaching Wakan à Genève, qui m’avait séduite par son approche holistique et très humaine, et dont je suis certifiée depuis mars 2018.

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